Один старинный каллиграф учил держать в руке палочку для письма, словно маленькую птичку – твердо, чтобы не выпорхнула, и нежно, чтобы, не дай Бог, не причинить вреда. Вот, пожалуй, кратчайшая формула для родительской нежности: не так ли – уверенно и бережно – мать обращается со своим младенцем?
Конечно, зримых и конкретных проявлений нежности гораздо больше. Переполняющая нежность заставляет маму прикасаться к своему малышу, гладить его, баюкать, целовать, проводить рукой по волосам, улыбаться, заглядывая ему в глаза. Через эти прикосновения малыш впервые получает свой главный опыт: он нужен и желанен в этом мире. Без этого эмоционального контакта ребенку в буквальном смысле грозит смерть, а при его нехватке – серьезные задержки в психическом развитии.
Те родители, в чьем организме и психике подобные переживания «отложились» еще в раннем младенчестве, легче и естественней общаются со своим ребенком через нежные прикосновения и телесный контакт. В эти минуты большой и незнакомый мир как бы говорит малышу их устами: «Я рад, что ты здесь, я принимаю тебя!» Обнять и не плакать Чем больше у ребенка запас родительской нежности, тем прочнее, став взрослым, он будет стоять на ногах. Обнимать своего ребенка надо бы минимум восемь раз в день, не считая дружеских приветствий при каждодневных встречах и прощаниях. В моей практике был случай, когда мама буквально боялась прикасаться к своему новорожденному – слишком дорогой ценой он ей достался, считала она. И только когда ребенок стал плаксивым и апатичным, она, почитав книжки по детскому воспитанию, стала «по расписанию» заставлять себя обнимать своего уже 4-летнего сына. Ей приходилось делать над собой усилия, но ребенок буквально стал «оттаивать». Маме потребовалось более года, чтобы ощутить удовольствие от совместной возни, игр и телесных контактов с малышом.
Система воспитания, которой придерживаются родители, буквально закладывает программу здоровья ребенка на всю последующую жизнь. Взрослые, предпочитающие приказы диалогичному разъяснению, жесткость и строгость – «телячьим нежностям», уверенные, что их требования не подлежат обсуждению, формируют у своих детей черты так называемой подавленной личности. Такие дети, став взрослыми, подвержены гораздо большему риску хронических заболеваний, в первую очередь сердечно-сосудистых, по сравнению с более раскрепощенными и оптимистично настроенными сверстниками.
Этим людям в большей степени свойственно рациональное, рассудочное мышление. Им трудно, а иногда и вовсе невозможно соприкоснуться со своими собственными чувствами. Эмоции они скорее вычисляют, чем проживают. «В этой ситуации, наверное, нужно бояться. Значит, я испытываю страх», – примерно так рассуждает «недоласканный» в детстве человек, имеющий не очень хороший контакт со своим телом. Дозировка по возрасту? Еще одно распространенное родительское заблуждение. «Ну, теперь он уже большой. Ему это не нужно», – отвечает одна из мам на вопрос, как часто она обнимает своего 7-летнего сына. Но человеку – по самой его природе – необходим телесный контакт в любом возрасте. Просто форма проявления нежности меняется. Чем младше ребенок, тем более тесный, интимный контакт ему требуется. Не только поцеловать и обнять, но и погладить ручки и ножки, почесать спинку, потанцевать, прижимая к себе ребенка – это хорошо в младенческом, дошкольном возрасте. Но ершистый подросток, на первый взгляд не переносящий «всех этих поцелуев», тоже нуждается в вашей поддержке. Просто дотроньтесь до его руки, положите руку ему на спину. И увидите: подчас жесты выразительнее любых слов. «Пойди поцелуй тетю» Часто нежность воспринимается как «сюсюканье», обволакивающее проявление любви, которая в буквальном смысле душит. И может надолго заморозить проявления подлинного чувства. У одного моего клиента родители воспитывали уважение к старшим так. Когда к ним в дом приезжала двоюродная тетка, пожилая старая дева, мальчику приказывали: «Пойди поцелуй тетю». Уже взрослым он не мог без содрогания вспоминать об удушающих объятьях и влажных умильных поцелуях. И само переживание нежности на долгие годы оказалось для него под внутренним запретом. Поэтому в проявлении нежности к своему, а тем более к чужому ребенку нужно быть предельно внимательным и аккуратным – слишком легко нарушить границы личности маленького человека. С ребенком, особенно незнакомым, не стоит сразу пускаться в фамильярности, ведь ребенок – не бездомная собака, которая рада любой ласке. Проявление вашей нежности особенно нужно детям в те минуты, когда им плохо, тяжело, они чем-то расстроены. Прежде чем разговаривать о произошедшем, найдите форму телесной поддержки, которая уместна и органична для его возраста. Излучение души Нежность – чрезвычайно интимное чувство. Публичное его проявление взрослыми порой нас смущает и даже коробит. И это вполне естественно. Однако в нашем обществе наблюдается явный перекос: уличная грубость зачастую куда более приемлема и обыденна, чем, скажем, вполне безобидные объятья подростков на улице или в общественном транспорте.
А чего стоит запрет на нежность как нечто постыдное, фактически добровольно принятый у нас многими мужчинами! «Что ты ревешь, как девчонка!» – говорит «мужественный» отец сынишке, который плачет над трогательной историей из книги. Между тем нежность – одно из важнейших измерений человеческого мироощущения. Человек, которому она знакома, открыт навстречу жизни, миру, другому человеку. Он живет в состоянии трепетного, любовного отношения ко всему, что его окружает. Нежность – это излучение, действие, она проявляется физически: взглядом, словами, прикосновениями и жестами, улыбкой, внутренним сиянием. Рядом с тем, кто на нее способен, тепло и уютно. А грубость, цинизм скорее прикрывают ту часть души, которая опасается доверия к себе и другому. И если тревожные тенденции, существующие в нашем обществе, закостенеют и окончательно утвердятся, чуть ли не единственным социально приемлемым выражением нежности для мальчиков будет верный четвероногий друг, а для мужчин – красивая, модная иномарка.